어떤 부인이 정신과 의사를 찾았습니다.선생님 더는 남편과 살지 못하겠어요.그 사람은 너무 신경질적이고 잔소리가 심해요.의사는 한참 고민하다가 처방을 내렸습니다. 우리 병원 옆에 신비한 샘이 있습니다.샘물을 한 통 길어서 집으로 가져가세요. 남편이 귀가하면샘물을 한 모금 머금으세요. 그런데 머금기만 해야지 절대 삼키면 안 됩니다.처방대로 하시면 금방 효과가 있을 겁니다. 부인은 처방대로샘물을 길어서 돌아 갔습니다. 그 날도 밤늦게 귀가한 남편은평소처럼 짜증과 잔소리를아내에게 퍼붓기 시작했습니다. 예전 같으면 부인도 맞받아쳐 싸웠을 테

대전의 대표 음식점들이 세종시로 들어오고 있다.대부분 프랜차이즈, 또는 직영 형태지만 맛은 그대로 전달되고 있다는 게 특징이다. 전통의 냉면을 자랑하는 ‘사리원’이 고운점에 이어 세종시청 점을 열었고 유성 복집도 그랬다.이번에는 토속음식인 도토리 묵을 전문으로 하는 ‘솔밭묵집’이 세종시청 맞은 편에 개업을 했다. 창업자 아들인 우창희씨(57)가 직접 운영을 책임지고 있어 직영점이다.대전하면 떠오르는 음식은 성심당의 ‘튀김 소보르 빵’과 칼국수, 두부 두루치기와 도토리 묵이다. 당초 도토리 묵은 유성구 구즉동 중심으로 촌락을 형성했던

욕심이 과하면 마음이 다친다.내꺼 아닌 것에 욕심 내지 말자. 소유하려는 생각 때문에 마으도 몸도힘들어 하니까 그냥 놓아주자. 돈에 대한 욕심도 사랑에 대한 갈망도갖고 싶은 물건들도 결국은 내면에서의 채워지지 않는마음에서 나오는 공허한 마음 때문이다. 소유하려는 욕심을 내려 놓내 마음을 차곡차곡 채우는 연습을 하자 마음이 채워지면조금 더 타인들 앞에 당당해지고스스로도 만족감을 느끼기 때문에소유욕에 대한 욕심이 조금은 줄어들 수 있다. 욕심은 채워도 채워도 채워지지 않는구멍난 항아리처럼끝도 없는 생각이다. 겉 멋에 대한 것을 채우지

사람마다 약한 부분이 있습니다.누가나 자기만의 단점이 있습니다. 그런 점은 외형적인 것이든, 내면적인 것이든,누가 말하지 않아도 자기 자신이 가장 잘 압니다. 그래서 대부분 그런 부분은 남이 잘 볼 수 없고,알 수 없도록 감추려고 애를 씁니다.물론 드러내놓고 싶지 않는 게 사람의 마음입니다. 내가 약한 부분이 없었으면 하고 바라지만,그것이 없어지면 또 다른 약점이 나타나나를 괴롭힐 수도 있습니다. 따라서 그 부분이 없어지기를 바라기 전에그 부분을 먼저 사랑하는 일이 더 중요합니다. 나의 가장 약한 부분이나중에 나의 가장 좋은 부분이

2013년 9월 세종시로 전입하여 특수교육 담당 장학사, 특수학교 교감 생활을 한지도 벌써 6년이 되어간다.처음 세종시에 왔을 때 선생님들 30여분과 학생이 100명 남짓이었던 기억이 난다. 조치원에 위치한 옛 교육청 청사 뒤편의 특수교육지원센터에서 파견 근무 나오신 선생님들과 관내 특수교사 선생님들이 밤이 늦도록 우리 아이들을 위한 교육 방법을 위해 고민하고 세종시만의 특수교육을 만들어가기 위하여 아이디어를 짜내던 시절도 불과 4-5년 전 이야기인데, 왜 이리 시간이 훌쩍 지나 버렸는지...최근 자료를 보면 특수교사 선생님들만 거

취위에 떨지 않고 굶주림으로 고통 받지 않는 다면 행복한 거예요.두 발로 걸어 다닐 수 있다면 행복한 거예요.두 팔을 사용할 수 있다면 행복한 거예요.두 눈으로 볼 수 있다면 행복한 거예요.두 귀로 들을 수 있다면 행복한 거예요. 남의 것을 부러워하지 말고가진 것에 행복을 발견하면 되는 거예요. 헛된 욕심을 비우고 마음으로 자신을 사랑하면내 행복을 찾을 수가 있어요. 행복은 멀리 있는 것도 아니고 대단한 것도 아니예요.바로 내 눈앞에 머물고 있어요. 아주 평범한 것이, 아주 사소한 것이, 나를 웃게 해 주니까요. 내가 웃을 수 있는

나에게 주어진 날들을 위하여세상은 좋은일을 했다고꼭 좋은 일만 생기는 것은 아닙니다. 나쁜 일을 했다고꼭 나쁜 결과만 나오는 것도 아닙니다. 노력을 했음에도노력한 만큼의 결과가 나타나지 않았을 때우리의 삶은 상처를 입기도 하지요. 하지만 그것이세상이 우리에게 주는 전부는 아닙니다. 세상은항상 성공을 보장해 주지는 않지만꼭 노력한 그만큼의 성장을우리에게 약속해 줍니다. 세상이 주는 시련과 실패는우리를 부유하게는 만들지 않지만인내와 지혜를 선물합니다. 비록 세상은 노력한 만큼 꼭 그만큼의 눈에 보이는 결과는 주지 않을지라도 항상우리에게

사람을 판단할 때 가장 중요한 것은그 사람의 얼굴에 나타나는빛깔과 느낌입니다. 얼굴이 밝게 빛나고 웃음이 가득한사람은 성공할 수 있습니다.얼굴이 어둡고 늘 찡그리는사람은 쉽게 좌절합니다. 얼굴은 마음과 직결되며마음이 어두우면 얼굴도 어둡습니다.마음이 밝으면 얼굴도 밝습니다.이는 행복하다는 증거입니다. 마음속에 꿈과 비전으 간직하면행복에 익숙한 사람이 될 수 있습니다. 언제나 웃음이 얼굴에 가득한 사람은다른 사람에게 편안함을 주기도 하지만무엇보다 자신의 건강에 유익합니다. 목 위에서부터 출발하여얼굴에 나타나는미소나 웃음은 예외입니다.

올해로 3년째 교감이란 직책을 수행하게 된다. 발령 전에 있었던 여러 종류의 연수는 단위학교의 특수성을 반영하기 보다는 교감의 직책을 수행하는데 있어 필요한 업무 위주가 대부분이었다. 지난 2년 동안 교감을 경험하면서 나름 성과와 아쉬움이 있었고 이런 것들에서 얻은 평가와 교훈은 전동초등학교의 학교 혁신을 이끌어 낼 수 있는 마중물이 되고 있다.지난해 2018년 세종자치학교 운영은 교원의 행정업무 처리 방법에 변화를 가져왔다. 교무실에서 처리되었던 교사의 행정 업무의 총량을 줄여보자는 목표를 설정해놓고 다양한 방법을 찾아 실행에 옮

맑은 공기나 물처럼늘 함께 있기에 그 소중함을 모르고지나치는 사람들이 있습니다. 너무 익숙한 탓에 배려하지 않고내빝은 말들로 가장 큰 상처를 주게 되는 사람들 늘 그 자리에 있는 사람들이라고 믿기에기다릴 필요도 이유도 없기에그리움의 이름을 붙여주지 않는 사람들 함께 있을수록 더 많이 보아야 할 사람들가까이 있을수록 더 깊이 보아야 할 사람들익숙해서 편안할수록 더 살뜰이 챙겨야 할 사람들 더 뜨겁게서로의 가슴을 안고 살아가야 할 사람들바로 "가족"이라는 이름입니다. -강재현 시인 "공감"중에서-

물고기는 물과 다투지 않습니다.물이 조금 차가우면 차가운 대로물과 같이 어울려 살아갑니다. 물고기는 자신이 물과 함께 있는 것만으로도감사하고 고맙기 때문입니다. 산이 있는 나무는 산과 다투지 않습니다.자신의 자기가 좁으면 좁은 대로큰 나무들이 있으면 있는 대로어울려 사는 것만으로도감사하고 고맙기 때문입니다. 해님은 구름과 다투지 않습니다.구름이 자신의 얼굴을 가리면서 잘난 척을 해도조용히 참고 기다렸다가찡그렸던 하늘을 더 파랗고 맑게 해줍니다. 복 있는 사람은 자신을 불평하지 않습니다.언제나 현재에 충실합니다. 복스러운 사람은 매순

사람은 무엇을 키우고 보살피는 기쁨을유난히 많이 느끼는 존재라고 생각합니다. 어린아이들까지도 강아지를 기르고화분을 가꾸면서 기쁨을 느낍니다. 그런데 우리가 보살피고 성장시켜야 하는 것들중에 중요한 것이 하나 빠져 있습니다. 그것은 바로 우리의 "말"입니다.말은 그 사람의 인격을 대변합니다. 열매 맺는 고운 말을 쓰고자우리의 입술을 돌보고 다스려야 합니다. 특히 아이들은 부모의 말을 모방합니다. 앵무새의 경우라면의미도 모른 채 단어를 따라하겠지만아이들은 의미도 함께 학습합니다. "짜증이 난다"라는 말을 잘하는 부모를 둔 아이는조금만

안동 찜닭을 표준화시킨 맛집이 세종에 들어섰다.간장으로 맛을 내 중,장년 층에게 인기를 끌고 있는 안동 찜닭 맛이 그대로 살아있는 곳이다. 메뉴는 보통 맛과 매운 맛이 있지만 둘 다 먹기에 무난하다.세종시 대평3길 쁘띠 테라스 건물 2층에 자리한 ‘두 마리 찜 닭’을 줄여서 상호를 만든 ‘두찜’이다. 세종에서 맨 먼저 들어온 프랜차이즈 점으로 찜 닭 맛이 예전 시골 어머니가 해주던 담백하면서 부드럽다.메인 요리는 고추장을 넣어 매콤한 빨간 맛과 간장 소스로 맛을 낸 까만 맛 등 두 가지가 있다. 뼈가 들어간 것과 순 살로 만들 것

농사를 모르는 사람들은논에 물이 가득 차 있으면벼가 잘 자라는 줄 압니다. 하지만 논에 항상 물이 차 있으면벼가 부실해져서 작은 태풍에도 잘 넘어집니다.그래서 가끔식은 물을 빼고,논바닥을 말려야 벼가 튼튼해집니다. 우리 삶의 그릇에도 물을 채워야 할 때가 있고물을 비워야 할 때가 있습니다.인생은 흘러가는 것이 아니라,채우고 비우는 과정의 연속입니다. 오늘 무엇을 채우고또 무엇을 비우겠습니까? 마음에도 저울이 있습니다.가끔씩 가리키는 무게를체크해 보아야 합니다. 열정이 무거워져 욕심을 가리키는지사랑이 무거워져 집착을 가리키는지자신감이

인생은바라보는 관점에 다라 달라집니다. 비록 지금 처한 환경이 힘들더라도희망을 잃지 않으면 종래 웃을 수 있습니다. 그러나 당장의 어려운 현실에 괴로워만 한다면결코 시련 속에서 벗어날 수 없습니다. 자신의 미래는 바로 자신이만들어간다는 것을 망각해선 안 됩니다. 아무도 자신의 인생을 대신 살아주지 않고또, 그리 할 수도 없습니다. 지금 자신이 어려운 벽에 부딪혀 있다고 해서가족이나 친구들이 대신해 줄 수 는 없습니다. 오로지 자신만이 삶의 주인인 것이고미래의 삶을 일구어갈 바로 개척자인 것입니다. 조용히 비가 내리는 날이면 잔잔한

사람이 산다는 것이배를 타고 바다를 항해하는 것과 같아서바람이 불고 비가 오는 날은집채같은 파도가 앞을 막기도 하여금방이라도 배를 삼킬 듯 하지만그래도 이 고비만 넘기면 되겠지 하는작은 소망이 있어 삽니다. 우리네 사는 모습이이렇게 비 오듯 슬픈 날이 있고바람 불듯 불안한 날도 있으며파도 치듯 어려운 날도 있어금방이라도 죽을 것 같은 생각이 들지만그러나 세상에는 견디지 못할 일도 없고참지 못할 일도 없습니다. 다른 집은 다들 괜찮아 보이는데나만 이렇게 사는 게 어려운가 생각하지만조금만 속내를 들여다 보면집집이 가슴 아픈 사연 없는

연어를 좋아하는 학생들의 먹방 모임 ‘연남동(연어를 남김없이 먹는 동아리)’, 휴학 후 명상에 푹 빠져있는 슬기, 최고의 여자 육부장을 꿈꾸는 선아, 셀럽파이브 멤버를 꿈꾸며 춤 연습에 열중인 민아.인기리에 방영 중인 예능 프로그램 ‘요즘 애들’에 나오는 출연자들의 이름이다.월요일 아침, 교실은 ‘요즘 애들’ 이야기로 열기가 뜨겁다. 교실 문을 열자마자 “선생님, 어제 ‘요즘 애들’ 보셨어요?”, “선생님은 휴학 하면 뭐하실 거에요?”, “육부장은 입사할 때 무슨 면접을 봐요?”와 같은 수많은 질문이 쏟아진다.아이들 손보다 더 조막

유비에게 "제갈량"이 있었다면칭기즈칸에겐 "야율초재"가 있었습니다. 출신성분을 따지지 않고오직 능력만 보고 인물을 썼던 칭기즈칸이한낮 피정복민의 젊은 지식인에 불과했던야율초재를 그토록 신임했던 이유는 천문, 진리, 수학, 불교, 도교 할 것 없이당대 모든 학문을 두루 섭렵한그의 탁월한 식견 때문이었습니다. 하늘과 땅과 인간, 그리고세상 만물의 이치를 꿰뚫어 봤던 야율초재그가 남긴 아주 유명한 명언이 하나 있습니다. "하나의 이익을 얻는 것이하나의 해를 제거함만 못하고,하나의 일을 만드는 것이하나의 일을 없애는 것만 못하다." 깊은

오늘도눈부신 햇살이 나를 반길 것이고참 좋은 사람들의 유쾌한 웃음소리가행복하게 할 것이다. 바쁜 일과 중에한잔의 커피가하늘을 바라 볼 여유를 줄 것이고 책상 앞에 앉아작은 노트에 새겨 넣을 어느 시인의 감성 글 한 줄이 행복하게 할 것이다. 그러다 문득전화기를 들어 누군가에게 전화를 하겠지목소리에서 전해지는 무탈함에 안도하며싱긋 웃겠지, 그 모습 떠올리며 그래 산다는 건 이런 거야 이 평범한 하루하루가우리 인생을 작은 행복으로 채워가는 거야내 행복은 내가 만들어가는 거지 오늘 행복예약무조건 무조건이야 -해밀 조미하-

아무도 삶을 다 이해할 수는 없습니다.하지만 누구나 삶을 이해 할 수는 있습니다. 우리가 바라며 성숙해 가는 것은서로의 삶을 알아가는 것이 아니라서로의 삶을 이해해 가는 것입니다. 궁극적으로 삶을 이해하는 사람만이글을 쓸 수 있고 좋은 물건을 만들 수 있으며좋은 관계를 유지할 수 있습니다. 삶을 이해하는 사람은인간의 연약함ㅇ르 알기에 누군가의 잘못을진심으로 용서할 수 있습니다. 인생의 아픔을 알기에 누군가의 아픔을 진심으로 슬퍼할 수 있습니다. 그리고 사람들에 대한 희망을 끝까지버리지 않습니다. 사랑도 그렇습니다.서로를 아는 것이