[마음에 담는 글] 탐욕을 줄여 근심을 적게 한다.
마음과 몸이 건강하려면
말을 적게 하여 속 기운을 배양한다.
음식을 담백하게 섭취하여 피를 맑게 한다.
절도 있는 식사로 위를 튼튼하게 한다.
탐욕을 줄여 근심을 적게 한다.
아름다운 노래를 들어 마음을 기쁘게 한다.
과로를 피하여 미연에 질병을 예방한다.
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