보건소, 6~9월 매주 화·목 걷기운동 ‘이웃과 걷는 개울길’ 프로그램 운영
세종시 보건소(소장 권근용)가 건강을 챙길 수 있는 걷기 운동 ‘이웃과 함께 걷는 개울길’ 프로그램을 진행한다.
이번 프로그램은 6월부터 9월까지 매주 화·목요일 저녁 시간 종촌동 아로내2교 인근 제천 산책길을 시민들과 함께 걷는 행사다.
시 보건소와 국민건강보험 대전지역본부가 공동으로 운영하는 이번 프로그램은 지난해 방축천 야간 걷기가 큰 호응을 얻은데 따라 추가로 마련됐다.
규칙적인 신체활동으로 걷기 실천율을 높이기 위해 운영시기와 횟수도 늘렸다. 저녁 7시 30분부터 1시간가량 운동 전문 강사와 함께 걷기 전 스트레칭, 올바른 걷기 자세를 익히고, 제천 산책길 2㎞ 걷기, 마무리 운동 등이 진행된다.
첫날(6.4.)과 마지막 날(9.26.)에는 고혈압·당뇨 관리, 금연 등 다양한 건강부스도 마련해 시민들의 건강생활실천을 지원할 계획이다.
걷기에 관심 있는 시민은 누구나 참여할 수 있으며 행사 시작 전까지 종촌동 가재마을 405동 앞 아로내2교 인근 제천 산책길로 모이면 된다.
시 보건소 관계자는 “이번 야간 건강걷기 프로그램을 통해 누구나 쉽게 실천할 수 있는 걷기 운동을 통해 건강을 지키고, 걷기 실천 문화가 확산되었으면 한다”고 말했다.
자세한 사항은 보건소 건강증진담당(☎ 044-301-2113)으로 문의하면 된다.
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