지난주말 안경을 맞췄습니다. 몇해 전부터 노안이 왔는지 가까이에 있는 작은 글씨가 잘 보이지 않기 시작했습니다.대수롭게 여기지 않고 넘어갔는데 최근 책을 많이 읽다 보니 눈에 피로감이나 책을 읽고 난 후 운전이 어려울 정도로 눈이 쉽게 회복 되지가 않았습니다.토요일 시간내어 안경점에 가서 시력체크를 하니 역시 노안증상. 이미 오래전부터 몸 구석구석이 고장나기 시작합니다.일년에 한번하는 건강검진에서는 단골 레퍼토리가 있습니다.고지혈증, 지방간, 콜레스테롤 나이 먹으면 웬만한 사람들이한테는 기본적으로 따라다니는 단어가 아닐까 싶네요.팔

어린시절에는 되고 싶은 것이 많았습니다.김일 아저씨가 나오는 프로레슬링을 보고 있으면 프로레슬러가 되고 싶었습니다.차범근 아저씨가 나오는 축구 경기를 보고 있으면 멋진 축구선수가 되고 싶었습니다.그리고, 아버지, 어머니가 이야기 하는의사선생님, 과학자, 대통령도 되고 싶었습니다.어린시절 잠자리에 누워 눈을 감으면 눈앞에 상상의 나래가 펼쳐집니다.수퍼맨이 되어 하늘을 날고 투명인간이 되어 사람들을 놀려 주기도 하며 그런 상상으로 쉽게 잠이 들지 못하는 꿈 많은 소년이었습니다.40년이 지난 지금 눈을 감으면 잠만 옵니다.현실에 지친 몸

이제야 알았습니다.내가 맛있는 음식을 먹지 않고 다른 사람이 먹어도내가 먹는 것보다 더 큰 기쁨이 있다는 것을​이제야 알았습니다.내가 아픈 것보다 다른 사람이 아픈데내 마음이 더 아픔이 있다는 것을.​그때는 몰랐습니다.부모님의 마음이 어떠했는지를​이제야 조금은 알 것 같습니다.부모님의 자식에 대한 마음을...​아이 둘 낳고 키우다 보니부모님의 언덕이 얼마나 넓은지 알았습니다.​그 언덕 오래도록 그 자리에 있었으면 합니다.

계절의 여왕이라는 5월이다.나는 계절중에 봄을 가장 좋아한다. 그중에서도 단연 5월을 으뜸으로 친다.산과 들은 온통 푸르름으로 세상을 색칠한다.아직은 시원한 바람이 자연의 경치를 구경하기에 더할 나위 없이 좋은 환경을 제공해 주기 때문이다.한여름은 실록이 너무 꽉찬 느낌이라면 5월은 여백의 미가 느껴지는 푸르름이다. 그래서 일까?5월은 유난히 행사가 많은 달이다.5월1일 근로자의 날을 시작으로 5월 5일 어린이날, 5월 8일 어버이날, 5월 15일 스승의 날 오월세번째 월요일은 성년의날, 석가탄신일...그리고 5월 31일 바다의 날

다이아몬드와 숯의 구성물질은 C탄소다.똑같은 구성물질로 되어 있지만 하나는 보석으로 또 하나는 숯으로 팔려 나간다.가치를 따지자면 비교가 될 수 없을 정도의 엄청난 가격차이가 있다. 똑같은 구성물질로 이뤄졌는데 어찌 이런 큰 차이가 날까?과정의 차이다.어떤 과정을 거쳐 어떻게 그 물건이 만들어 졌는가하는 차이. 사람도 마찬가지라 생각된다.똑같은 그릇의 사람이라도 자라나는 환경에 따라 다이아몬드가 될 수도 숯이 될 수 도 있다.우리가 세상을 열심히 살아야 하는 이유가 바로 여기에 있다고 생각한다. 나는 오늘도 다아이몬드가 되기 위해나

인생길에동행하는 사람이 있다는 것은참으로 행복한 일입니다. 힘들 때 서로 기댈 수 있고아플 때 서로 곁에 있어 줄 수 있고어려울 때 힘이 되어 줄 수 있으니서로 위로가 될 것입니다. 여행을 떠나도 홀로면 고독할 터인데서로의 눈 맞추어 웃으며동행하는 이 있으니참으로 기쁜 일입니다. 사랑은 홀로는 할 수가 없고맛있는 음식도 홀로는 맛없고멋진 영화도 홀로는 재미없고아름다운 옷도 보아줄 사람이 없다면무슨 소용이 있겠습니까? 아무리 재미있는 이야기도들어줄 사람이 없다면독백이 되고 맙니다. 인생길에 동행하는 사람이 있다면더 깊이 사랑해야 합니

겸손의 씨를 뿌리는 사람은우정의 꽃을 피우고,친절의 나무를 심는 사람은사랑의 열매를 거듭니다. 사랑없는 속박은 야만 행위이며속박 없는 사랑은자멸 행위이니사랑에 낭비란 없는 것임을 우정이란 온 세상을이어주는 유일한 접합제이며겸손은 타인의 호의와 애정에보답하는 조그마한 대가입니다. 세상의 어둠은그림자에 불과하며바로 그 뒤 손 닿는 곳에 행복이 있습니다. 사람이란 바빠야 행복한 법.몸은 일을 하고 머릿속은 꽉 차 있어야마음이 만족스러습니다. 기쁨과 휴식과절제만 갖춘다면의사와는 담을 쌓아도 좋은 세상 삶이란가시에 꿀을 빨아먹는 것과도 같은

세상에서절대 자기 뜻대로 할 수 없는 것이 하나 있다고 한다면그건 바로 인연일 것입니다. 단순히 좋은 인간관계를 맺는 것은어느 정도 가능하겠지만인연의 흐름을 마음대로 할 수는 없습니다. 떠나가는 인연은 잡을 수도 내게 다가오는 인연은 억지로 막을 수도 없죠. 인연은 계획할 수 있는 것이 아닙니다.인연의 흐름은 억지로 조종할 수 있는 것이 아닙니다. 스스로 찾아오는 인연들스스로 떠나가는 인연들을 받아 들이세요. "인연은 그 자리에서 있는 게 아니라인연 스스로 찾아오는 것이라고 자기 스스로가상대방을 맞이하고 같이 할 수 있는 시기가 되

세상에 제일 고독한 도둑은바로 자기 몸 안에 있는 여섯 가지 도둑일세 눈 도둑은보이는 것마다 가지려고 성화를 하지 귀 도둑은그저 듣기 좋은 소리만 들으려 하네 콧구멍 도둑은좋은 냄새는 제가 맡으려고 하고 혓바닥 도둑은온갖 거짓말에다 맛난 것만 먹으려 하지 제일 큰 도둑은 훔치고 모된 짓 골라 하는 몸뚱이 도둑 마지막 도둑은 생각 도둑이놈은 싫다. 저놈은 없애야 한다.혼자 화내고 떠들며 난리를 치지 그대들 복 받기를 바라거든우선 이 여섯 가지 도둑부터 잡으시게나 -일연스님-https://www.youtube.com/channel/UC

우리의 마음속에는많은 손님들이 들어왔다나갔다 합니다. 그 손님들 중에서 미움, 실망, 걱정 같은감정들이 자리 잡지 않도록늘 조심해야 한답니다. 그 손님들은 금방 마음속에서 나갔다가도 또 찾아오곤 하는 손님들입니다. 그리고 우리들의 마음속에는사랑, 배려, 우정, 친밀함 같은부드러운 손님들도 자주 들어온답니다. 이런 부드러운 손님들에게는늘 친절하고 정성을 다해오래 오래 머물도록 해야겠지요. 지금 여러분의 마음속에도어떤 손님들이 들어 와 있겠지요. 미움, 실망, 걱정 같은사나운 불청객들이 들어와 있나요?따스한 손님들이 들어와 있나요? -

당신은 갖고 있는 향기가 사람들에게 따스한 마음이 베어나오게하는 것이었으면 좋겠습니다. 사람들에게는각자의 향기가 있습니다. 그 향기는어떤 삶을 살았느냐에 의해 결정됩니다. 지금껏 살아온 삶을 돌이켜 보면자신의 향기를 알 수 있을 것입니다. 오늘 하루도그윽한 장미의 향기처럼누구나 좋아하는 향기를 뿜을 수 있는사람이 되길 바랍니다. 자신의 몸에서 나는 냄새를 감추려고또는 자신의 몸을 향기롭게 하려고향수를 뿌립니다. 우리는 절망과 고통의 밤에비로서 삶의 의미와 가치를 발견합니다. 베게에 눈물을 적셔본 사람만이삶이 아름답다는 것을 압니다.

뚜껑이 없습니다울타리도 없으며 주인도 없습니다. 부족한 사람은 가지고 가고넉넉한 사람은 채워 주기에한번도 비워지는 경우가 없습니다. 그대 행복이 넘친다면살짝이 채워주고 가십시요.당신의 배려에 희망을 얻는사람이 있을 겁니다. 그대의 행복이 부족하다면빈 가슴을 담아 가십시요.당신의 웃음을 보고 기뻐하는사람이 있을 겁니다. 오늘 나에게 조금 남은 것은삶과 사랑의 희망입니다. 나는 아주 조금만 채워두고 갑니다. 오늘 삶과 사랑에 힘겨웠던 것은한 사람이 내일 아니면그 훗날에 다시 행복의 항아리를채워 줄 것입니다. 언제나행복의 항아리를채우고

어느 날 문득 이런 생각이 들었습니다.나는 잘 한다고 하는데그는 내가 잘 못하고 있다고 생각할 수도 있겠구나 나는 겸손하다고 생각했는데그는 나를 교만하다고 생각할 수도 있겠구나 나는 그를 믿고 있는데그는 자기가 의심받고 있다고 생각할 수도 있겠구나 나는 떠나기 위해 일을 마무리하고 있는데그는 더 머물기 위해 애쓴다고 생각할 수도 있겠구나 나는 아직도 기다리고 있는데그는 벌써 잊었다고 생각할 수도 있겠구나 나는 이것도 옳다고 생각하는데그는 저것이 옳다고 생각할 수도 있겠구나 내 이름과 그의 이름이 다르듯내 하루가 그의 하루가 다르듯서

차를 마신다국화차를 마신다꽃향이 낯설다고 말하지 않는다참 좋다고참 편안하고 여유가 있다고 잠시,누군가가 떠오르더라도굳이 말하지 않아도 좋다애써 말하지 않아도 괜찮다그럴 때그냥향이 참 좋다고 말하면 그만이다. -심재숙 '향이 참 좋다'-

진정한 인연과 스쳐가는 인연은구분해서 맺어야 한다진정한 인연이라면 최선을 다 해서좋은 인연을 맺도록 노력하고스쳐가는 인연이라면무심코 지나쳐 버려야 한다그것을 구분하지 못하고만나는 모든 사람들과헤프게 인연을 맺어 놓으면쓸만한 인연을 만나지 못하는 대신에어설픈 인연만 만나게 되어그들에 의해 삶이 침해되고고통 받아야 한다옷깃을 한번 스치는 사람들까지인연을 맺으려고 하는 것은 소모적인 일이다인간적인 필요에서 접촉하며살아가는 사람들은주위의 몇몇 사람들에 불과하고그들만이라도 진실한 이연을 맺어놓으면좋은 삶을 마련하는데 부족함이 없다진실은 진실

제우스가 행복의 신에게 '행복'이란 씨앗을 주며그에게 적절한 곳을 찾아 그 씨앗을 숨겨 두고 오라고 말했다. 행복의 신이 길을 떠나기 전, 제우스가 그에게 물었다."그래, 어디에 숨길지는 생각해 보았느냐?" 그러자 행복의 신이 대답했다."네, 아무리 생각해봐도 바다 깊은 곳이 좋을 것 같아요.거친 파도와 풍랑을 이겨내는 사람만이 찾을 수 있도록 말이에요" 하지만 제우스는 말없이 고개를 좌우로 저었다.그러자 행복의 신이 잠시 생각한 후, 다시 말했다."그럼 세상에서 가장 높은 산 위에 숨겨 둘까요?용기와 도전정신을 지닌

나로 인해작은 미소라도지을 수 있었으면 좋겠습니다. 설령 살아가는데큰 의미는 아닐지 언정한 가닥 연한즐거움이라도 되었으면 좋겠습니다. 비 오는 밤 창가에서빗줄기 너머희미한 안개 도시를 바라보며 행여 삶이 지치고 외롭다고 느끼실 때잠시나마 나를 기억해 주시고그 시름을 잊을 수만 있다면정말 좋겠습니다. 누군가를 향한 그리움으로서성이던 당신 마음이내 곁으로 와 준다면나 그대를 위해따뜻한 차 한잔을 준비하겠습니다. 언제부터인가 당신 가슴에희미한 안개처럼 쌓인그리움이 있다면 가끔씩은 내가 당신의 가숨에희미한 안개 같은그리움이었으면 좋겠습니다

우리는 처음부터가지고 있던 것은 없습니다.모든 것은 하나 둘 만들어 가고 있을 뿐입니다. 하나 둘 쌓이면서버릴 것은 버리고떠나야 할 것은떠나보내고 하는 것입니다. 시기와 환경그리고, 마음이 어느 지점에서머물러야 할지가 중요한 것입니다. 아쉬움도 서러움도 동반할 것입니다.하지만 그 보다 더 값진 추억을 담아 넣었다면조금은 서글픔이 덜 하지 않을까 싶네요. 잡는다고잡아지는 것도 아닐 것이고떠난다고 영원히떠나는 것도 아닙니다.모든 것이 우리 마음속에소중하게 간직되기 때문입니다. 버리고 떠나는 것을아쉬워하기 이전에가슴에 담았던 값진 마음들

감사하는 마음은 불행을 막아주는 마법의 열쇠이다.감사하는 마음은 어떤 상황에 처해 있든당신에게 행복한 순간을 선사하며아름다운 순간을 늘려주기도 한다. 또한 감사하는 마음은 당신이 슬플 때그 '슬픔의 구멍'에서 빠져나가 다시햇빛을 볼 수 있도록 도와준다. 그러므로 당신은 당신을 행복하게 만들어주는마법의 약을 항상 '주머니'에 넣고 다니는 셈이다.하지만 대부분의 사람들이 자신의 주머니 속에 든 약의 존재를 모르고 살아간다. 사람들은 외부 상황에 빨리 익숙해져자신의 인생에서 사소한 것들의 가치를높이 평가하는

아름다운 인연을 만나는 것은서로의 향기에 취해말없이 물들어가는 것이다. 서로의 환경을 이해하고서로의 색깔을 인정하면서서로의 향기에 묻혀 가는 것이다. 가슴에 나 하나 버리고너 하나 채워서서로의 가슴에 둥지를 짓는 일이다. 여기서 저기로 가는 길새로운 세상 둘이 하나 되어서로의 가슴에 호흡하며강물처럼 흐르는 것이다. 지상에서 가장 어려운 것은아름다운 인연을 만나는 것이고그 보다 어려운 것은인연을 곱게 지켜가는 것이다. 아름다운 인연이 만들어 지기를 까만밤 하얗게 기도한다.아름다운 인연으로 오소소... -정상화-